先々週と本日の2回、通称”皇居ラン”をしてきました。皇居ランとは皇居の周りを走ることですが、まさか自分がそれを行う日が来るとはっと言った感じです。女性が妊娠すると町の子どもに目が行くようになるように、走っていると「町でこんなに走っている人がい…

Anders Eriksson こんにちは。ダイエットは特に目的にしていませんが、僕は８カ月間ほど２日に１度のペースで一定の距離を走っているのもあってか結果的にダイエットに成功しています。筋肉がついてきているので体重は４ｋｇくらいしか減っていませんが体脂…

Casa Velas Hotel こんにちは。昨日は雨が降っていて、自転車ではないと行けないジムに行っている僕は「ついに週一ペースで行っていたジムに行けなくなる・・！」っと焦っていましたが、夕方には雨が病んだため無事にジムに行くことができました。こういうの…