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世界の記述

タイトルはマルコポーロより。旅行を主とした日本と世界に関するブログです。たまに政治・経済もあり。

No.297:皇居ランやハーフマラソンに参加

先々週と本日の2回、通称”皇居ラン”をしてきました。皇居ランとは皇居の周りを走ることですが、まさか自分がそれを行う日が来るとはっと言った感じです。女性が妊娠すると町の子どもに目が行くようになるように、走っていると「町でこんなに走っている人がい…

No.250:ダイエットをするためには

Anders Eriksson こんにちは。ダイエットは特に目的にしていませんが、僕は8カ月間ほど2日に1度のペースで一定の距離を走っているのもあってか結果的にダイエットに成功しています。筋肉がついてきているので体重は4kgくらいしか減っていませんが体脂…

筋トレの雑感

Casa Velas Hotel こんにちは。昨日は雨が降っていて、自転車ではないと行けないジムに行っている僕は「ついに週一ペースで行っていたジムに行けなくなる・・!」っと焦っていましたが、夕方には雨が病んだため無事にジムに行くことができました。こういうの…